የክሎሬላ የበለጸጉ ንጥረ ነገሮች

(1) ፕሮቲን እስከ 40{2}}50% ያህል ይይዛል፣ ይህም ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮቲን ምንጭ ያደርገዋል።

(2) ከተራ ተክሎች ጋር ሲነጻጸር በክሎሬላ ውስጥ ያለው የክሎሮፊል ይዘት በጣም ጠቃሚ ነው, 5% ይደርሳል.

(3) እንደ ቫይታሚን ኤ፣ -ካሮቲን፣ እና እንደ ፖታሲየም፣ ካልሲየም፣ ማግኒዚየም፣ ብረት እና ፎስፎረስ ባሉ ማዕድናት ባሉ የተለያዩ ቪታሚኖች የበለጸገ ነው። በእያንዳንዱ 100 ግራም 962 ሚሊ ግራም ፖታስየም, 750 ሚሊ ግራም ካልሲየም, 221 ሚሊ ግራም ማግኒዥየም, 160 ሚሊ ግራም ብረት እና 105 ሚሊ ግራም ፎስፎረስ ይዟል.

(4) በተጨማሪም እንደ ቫይታሚን B1, B2, B6, B12, C, E, ፎሊክ አሲድ እና ኑክሊክ አሲዶች ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

(5) በተለይ ክሎሬላ የሰውን በሽታ የመከላከል አቅም የሚያጎለብት -ግሉካን የተባለውን በሽታ የመከላከል አቅምን እንደያዘ መጥቀስ ተገቢ ነው።

(6) የእድገት ምክንያቶች፡- እነዚህ ለእድገት አስፈላጊ የሆኑ ኦርጋኒክ ውህዶች ናቸው ነገርግን በሰውነት ውስጥ ሊዋሃዱ አይችሉም። እነዚህ የእድገት ንጥረ ነገሮች ቫይታሚኖች, አሚኖ አሲዶች, ፕዩሪን እና ፒሪሚዲንዶች ያካትታሉ.

(7) የEPA ብልጽግና፡ እስከ 40% የሚሆነው የክሎሬላ የስብ ይዘት EPA ነው። ይህ አካል ለሰው ልጅ ጤና ትልቅ ጠቀሜታ አለው.